シミ予防・対策に最も重要なのは紫外線対策と言っても過言ではない

シミ予防で最も大切なのは、美白化粧品ではなく紫外線対策です。紫外線対策の重要性について解説。


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シミ予防・対策に最も重要なのは紫外線対策と言っても過言ではない


シミ予防、対策といってもいろいろありますが、最も重要なのは紫外線対策です。

現在シミがない人もある人も、紫外線に無防備でいる限り、シミとは無縁ではいられないと思います。

特に最近は昔に比べると紫外線が強くなっており、昔よりも気を付けなければいけないと言われているようですね。


紫外線対策って具体的に何?


紫外線対策と言ってまず思い浮かぶのは、日焼け止めです。

日傘をさしたり帽子をかぶったりサングラスを装着するなど、日差しを遮るアイテムを利用するのも紫外線対策のひとつですね。



ただ、たとえ日傘をさしていたとしても、日焼け止めは必要だと思います。

まあ、数分の外出くらいなら日傘やサングラスだけでも十分かもしれませんがレジャーなど日のきついところに行く場合には、日焼け止めは絶対に欠かせません。



この日焼け止めが、結構面倒くさいのですよね。
日焼け止めは一度塗ったらそれで終わりではなく、服でこすれたり汗をかいたりするとよれたり取れたりしてしまいます。

そうなると日焼け止めの性能を発揮できませんから、塗り直さなくてはいけません。

これが結構大変なのですよね…




日焼け止めは塗り直しが必要 様々な日焼け止めを使い分けるのがベター


外出先での日焼け止めの塗り直し。
まだ腕や足、デコルテくらいなら塗り直しも簡単なのですが、ほとんどの女性はメイクをしていますよね。

メイクをしているとなかなか日焼け止めを塗り直すことができません。

一度とってからの塗り直すのがベストですが、外出時にそんなことをしている余裕はありませんし、何よりめんどうくさいです。



また、メイクを取ったり塗り直したりしていると肌にも負担がかかります。

肌への刺激もシミの原因になりますから、いくら日焼け止めを塗り直した方が良いとはいっても、あまり負担をかけることはしたくありません。



・・・そんな感じで最初のうちは悪戦苦闘しましたが、今はいくつかのアイテムを取りいれることで、自分なりの紫外線対策のパターンができたので楽になりました。

日焼け止めって様々なタイプの製品が出ているのですよね。
乳液タイプ、オイルタイプ、スプレータイプなどなど…

乳液タイプが一番しっかりと塗りやすいのですが、塗り直しにはスプレータイプが便利です。

スプレーだと、メイクの上からも塗り直しがしやすいですし、短時間で塗り終えることができる点もメリットです。



そんなわけで、外出時にはもっぱらスプレータイプの日焼け止めを利用しています。

ただ、乳液やクリームなどの日焼け止めに比べると、少し効果が弱いかなと感じるところはあります。

薄づきなものが多いので当然かもしれません。
なので、ベースには必ず乳液やクリームタイプの日焼け止めを使い、塗り直しにのみスプレータイプを利用するといった感じにしています。



シミ予防に効果が出ているのかはともかく、日焼け止めを利用するようになってからというもの、まったく焼けなくなりました。

本当、すごいなと思います。



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